Rehasport ist ein Bewegungstraining in der Gruppe, das von speziell ausgebildeten Übungsleitern angeleitet wird. Durch abwechslungsreiche Übungen mit Kleingeräten werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gefördert. Das Training an großen Fitnessgeräten ist dabei nicht vorgesehen.
Eine Übungseinheit dauert 45 Minuten. Die Kosten für diese Einheit werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen, sofern eine entsprechende Verordnung vorliegt.

Wichtiger Hinweis:
Bei akuten Beschwerden oder starken Schmerzen empfehlen wir, vor der Teilnahme zunächst Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu halten. So kann sichergestellt werden, dass Rehasport für Sie aktuell geeignet ist.

Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Bei entsprechender medizinischer Notwendigkeit erhalten Sie eine Verordnung für Rehasport. Nach der Genehmigung durch Ihre Krankenkasse können Sie an einem Rehasport-Angebot Ihrer Wahl teilnehmen und aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun.

Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat sind weit verbreitet. Um ihnen langfristig entgegenzuwirken und die Gesundheit zu stärken, ist regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Genau hier setzt der Rehasport an.
Der Rehasport unterstützt Versicherte dabei, wieder mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und langfristig einen aktiven Lebensstil zu entwickeln. Der Nutzen liegt darin, die eigene körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und selbstständig etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Wichtig ist: Rehasport findet in Gruppen statt und ist nicht auf einzelne Diagnosen ausgerichtet. Daher ist kein individuelles Training für bestimmte Erkrankungen möglich. Stattdessen werden allgemeine Übungen angeboten, die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination fördern.

Ein individuelles und gezieltes Training ist im Rahmen eines Zusatzangebots beim ego Fitness- und Gesundheitsstudio möglich.

Dieses Angebot kann zusätzlich zum regulären Rehasport auf Selbstzahlerbasis genutzt werden und umfasst:

• einen individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmten Trainingsplan
• eine Verlängerung der Trainingszeit von 45 auf 60 Minuten
• eine regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Trainingsplans durch einen Therapeuten

Bitte beachten Sie, dass dieses Zusatzangebot nicht von den Krankenkassen übernommen wird. Es dient dazu, die Betreuung im Rehasport noch persönlicher und intensiver zu gestalten.

Welche Kosten entstehen für dieses Zusatzangebot?“

Für den individuellen und spezifischen Service sowie die qualitative Aufwertung Ihrer Maßnahme erheben wir einen Beitrag von 3 € pro Woche bei 1 Trainingseinheit oder 6 € pro Woche bei 2 Trainingseinheiten. Das entspricht etwa 3 € pro Termin.

Ein Betrag, den Sie sich wert sein sollten!

Nach Ablauf des Rehasports bieten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihr Training selbstständig fortzuführen. Wir unterstützen Sie dabei, „gesund und aktiv durchs Leben“ zu gehen und stehen Ihnen gerne zur Seite.

Für weitere Informationen und eine persönliche Beratung/Analyse ist ein Erstgespräch notwendig.

Als Gesundheitsspezialist sind wir mit ausgebildetem Fachpersonal speziell auf Deine Bedürfnisse vorbereitet. Hierzu zählen sowohl Fitness- & Gesundheitstrainer als auch ausgebildete Rehasport-Übungsleiter und studierte Sportwissenschaftler. Zahlreiche Zusatzangebote steigern Deine gesundheitlichen Fortschritte und runden Deinen Besuch ab.

Unser Anspruch ist, dass Du bei uns gesundheitliche Fortschritte machst. Demnach steht das persönliche Kennenlernen und die individuelle Gesundheitsberatung bei uns immer an erster Stelle.